Новости и события » Общество » Из Светы Букиной в Эйнштейна: ТОП-5 способов прокачать свой мозг на 100%

Из Светы Букиной в Эйнштейна: ТОП-5 способов прокачать свой мозг на 100%

Из Светы Букиной в Эйнштейна: ТОП-5 способов прокачать свой мозг на 100%

Результат тренировок проявится уже спустя пару дней.

Когда стареет тело, стареет и мозг. Чтобы молодость и здравый смысл не отпускать, нужно продолжать желать, мечтать и следовать проверенным рекомендациям для полной прокачки мозга и памяти.

Разум Светы Букиной из популярного фильма "Счастливы вместе" - это страшный сон, с которым можно однажды и наяву встретиться, посмотрев в зеркало. Но чтобы этого не случилось, на помощь придут ТОП-5 способов, как прокачать мозг на 100%.Выполнять рекомендации нужно каждый день, чтобы уже спустя 3 дня проснуться другим человеком.

1. Вести диалог с самим собой на сложные темы в любое подходящее время, например, даже во время мытья посуды. Выбранная тема будет стимулировать мозговую деятельность, чтобы придумывать варианты с разных точек зрения. К примеру, полезно обдумать что-то глобальное, как смысл жизни. или что-то конкретное - конфликт религий или между странами.

2. Тренировки в риторике. Важно проговаривать вслух мысли. Лучше всего найти собеседника и обсудить с ним интересную тему, подобрать слова и аргументы, чтобы убедить в своей правоте.

3. Игра на музыкальных инструментах, ведь музыка - это ритмика, а для мозга это, как питательные вещества для мышц. Этот вариант тренирует память, координацию движений и скорость реакции. Подходящий вариант - ударные.

4. Онлайн "тренажеры для памяти". В мире технологий много удобных путей найти подходящий вариант. Достаточно скачать на гаджет интеллектуальную игрушку, которая позволит полезно скоротать время.

5. Позитивный настрой облегчит работу мозга. Всегда и во всем нужно видеть хорошее. Светлые мысли только в светлой голове, поэтому не стоит усложнять жизнь домыслами и негативом, это поможет в достижении целей и разум освободит от лишнего.

Нельзя пренебрегать любимой музыкой, чтением увлекательных статей и игрой в шахматы. Все это не только помогает мозгу не состариться, но и сделать жизнь ярче. Ум требует ежедневных и настойчивых тренировок, тогда и превращение из Светы Букиной в Эйнштейна станет реальностью. Мозг, как и мышцы, важно держать в тонусе.

Из Светы Букиной в Эйнштейна: ТОП-5 способов прокачать свой мозг на 100%

Из Светы Букиной в Эйнштейна: ТОП-5 способов прокачать свой мозг на 100%


В Польше установили сканер для поездов, определяющий сроки...

В Польше установили сканер для поездов, определяющий сроки замены комплектующих

В Варшаве на территории ремонтной базы Alstom Pendolino установлен сканер поездов. Как сообщает ЦТС со ссылкой на Rynek Kolejowy, это последнее слово в технологиях диагностики железнодорожного подвижного состава, позволяющее определить сроки замены подробнее ...


загрузка...


загрузка...

Актуальные новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото новостей, фото и видео. 0.0.0.1890364

Вверх