Оля Полякова рассказала, как похудела: певица отказалась всего от двух продуктов
Оля Полякова всегда выглядит стройной и привлекательной. А все потому, что звезда не пропускает тренировки и изрядно перекроила свой рацион питания. Певица поделилась полезной информацией и поведала, что ради похудения отказалась полностью от мучного и молочного. Оля Полякова даже забрала шорты у своей старшей дочери, так как ее одежда стала для артистки слишком большой.
Кроме того, Полякова показала, как начинается ее утро. Певица тренируется в компании красивого молодого тренера, который не дает ей спуску. Оля Полякова делает комплекс упражнений на бедра и ноги.
На самом деле, упражнения не сложные, но главное не расслабляться и выполнять их систематически, тогда будет виден результат. И конечно же, помнить о питании. Ведь с помощью одного спорта так быстро похудеть очень сложно.
Накануне артистка выставила в своем блоге очень интересное фото с вопросом о том, кто же из ее подписчиков ест на ночь. Певица в ярком красном одеянии сложила руки, как в молитве. Фанаты оценили соблазнительный образ певицы, которая позирует перед камерой без белья. Только тонкая полоска алой ткани прикрыла все самые сокровенные места Поляковой.
View this post on Instagram
А вы ночью поджираете?) ночнаяжрица
