5 причин, почему у вас может кружиться голова

Термином «головокружение» называют состояние дезориентации, потерю устойчивости, равновесия. Часто это сопряжено с сонливостью и мышечной слабостью. Головокружение можно испытывать при различных патологиях, поэтому его никогда не стоит оставлять без внимания.

Низкое артериальное давлениеВнезапное и резкое падение артериального давления может привести к головокружению. Обычно это происходит, когда человек слишком быстро встает после некоторого сидения. Низкое давление может быть вызвано приемом лекарств, патологиями сердечно-сосудистой системы. Проконсультируйтесь с врачом о возможных безлопастных способах контроля давления.АнемияАнемия, или недостаток железа в организме, - это состояние, когда в крови возникает дефицит кислорода. Анемия может вызвать одышку, усталость, головокружение. Самый простой способ справиться с этим - употреблять больше продуктов, богатых железом, а также принимать железосодержащие добавки.Низкий уровень сахара в кровиЭто состояние, также известное как гипогликемия. Оно возникает, когда уровень глюкозы в крови падает ниже нормального уровня. Это может произойти, если вы постоянно пропускаете приемы пищи или регулярно употребляете алкоголь.Тревога и стресс

"Тревога и стресс обычно идут рука об руку. Некоторые люди могут испытывать приступы тревоги одновременно с головокружением, в то время как у других могут быть приступы тревоги, вызванные внезапным возникновением головокружения", - пишет издание Health.News. Морская болезньПостоянное движение внутри движущегося транспортного средства может нарушить работу внутреннего уха, вызывая тошноту и головокружение. Облегчить состояние можно питьем холодной воды. Также можно открыть окно, что получить больше кислорода. Симптомы обычно исчезают почти сразу же, как только человек касается твердой почвы.