Для ленивых: Тодоренко поделилась действенными способами убрать живот после родов
Ведущая рассказалао том, как изменилась ее жизнь после рождения сына
Регина Тодоренко быстро пришла в форму ппосле родов - всего через четыре месяца она приняла участие в пляжной фотосессии, где засветила фигуру в купальниках. Естественно, поклонники захотели узнать секрет звезды. Молодая мама уверяет, что ни к каким диетам не прибегала, а из спорта - максимум йога и походы в бассейн с сыночком Михаилом. Но в в эфире "МорозоваХЗШОУ" она все же рассекретила эффективные способы, с помощью которых убрала живот после родов.
Оказалось, что достаточно делать специальные дыхательные упражнения, чтобы вернуть себе привлекательный пресс.
"Носите бандаж, это для ленивых. Еще я делала йоговское дыхание: быстро сокращаешь живот, все мышцы пресса, а потом быстро отпускаешь. И очень помогают дыхательные упражнения Стрельниковой по сокращению пресса. Да и в целом йога помогает, пресс качать надо, ну и секс", - перечислила Регина.
- "Побеждать саму себя": правила жизни и стиля Регины Тодоренко
Ведущая отмечает, что с появлением на свет ребенка ее образ жизни кардинальным образом изменился.
"Мобильности стало меньше. Я не такая юркая, скоростная и свободная. Я думала: раньше мне нужен был один рюкзак, компьютер, телефон, фонарик, швейцарский ножик, спички. Мой мир помещался в рюкзак. Теперь три чемодана, ходунки, коляски, пуховик, конверт. Конечно, все по-новому, но я и здесь стараюсь быть мобильной и практичной", - признается ведущая.
Регина рассказала, что Влад оказался прекрасным отцом, который души не чает в сыне и старается ему дать только лучшее.
"Я вообще не ожидала. Я конечно же, себе его идеализировала, когда только познакомилась: какой клевый мужчина, он будет идеальным отцом как в кино. Потом я поняла, что он невыносимый до безумия мужик, только я могу его выдержать - больше никто в нашей семье. Он сейчас так раскрывается, и у меня даже есть ощущение, будто он родил, а не я", - смеется она.
Появление на свет сына кардинально изменило артиста - он теперь со всех ног спешит домой увидеть малыша.
"Прошел год, и я смотрю - он просто другой человек. Он несется с работы, со встречи, лишь бы только увидеть сына, обнять, поцеловать, накормить и снова уехать. Он такой сумасшедший отец, и это куто!" - считает ведущая.
Также Регина проговорилась, что очень любит готовить, но пока у нее это не слишком получается. В будущем она хочет, чтобы сын считал ее прекрасной хозяйкой.
"Я люблю готовить, но готовлю пока что плохо. Как говорит Владик: "Вот эту воду ты супом называешь". Мне хочется научиться готовить", - признается звезда.
Видео: Youtube/МорозоваХЗШОУ
