Найдена причина ускоренного старения после 30 лет
Преждевременное старение мозга способствует ускоренному старению людей в возрасте самого расцвета жизни - после 30 лет. В свою очередь раннее старение мозга может стать следствием имеющегося у человека метаболического синдрома.
Метаболический синдром - это состояние, при котором наблюдается комплекс метаболических, гормональных и клинических нарушений. В основе метаболического синдрома лежит невосприимчивость тканей к инсулину, или инсулинорезистентность. Его симптомами являются повышенные утомляемость и аппетит, апатия и головные боли, повышенное отложение жира в области талии, артериальная гипертензия.
Такой синдром считается отдельным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Исследование специалистов медицинского факультета Гарвардской медицинской школы в Бостоне показало, что у людей с метаболическим синдромом рано начинает стареть мозг, что способствует общему раннему старению.
Вывод ученых об этом был сделан после анализа данных более 2000 женщин и мужчин в возрасте от 37 до 55 лет. Исследователями использовались магнитно-резонансная томография (МРТ) и когнитивные тесты. Они показали: у тех участников, которые страдали от нарушения обмена веществ, характерных для метаболического синдрома, был уменьшен объем головного мозга.
Подобное уменьшение, по словам ученых, наблюдается также у пациентов, пораженных болезнью Альцгеймера.
Исследователи отмечают, что избежать неблагоприятных процессов в головном мозге можно - для этого важно придерживаться здорового питания: в рационе должно быть больше фруктов и овощей, цельного зерна, рыбы и ненасыщенных жиров. Кроме того, обязательными должны быть физические нагрузки, передает слова специалистов портал Medicalxpress.
