Диетологи раскрыли великий обман диеты Малышевой

Эффективные диеты не содержат углеводной еды.

Малышева предложила желающим похудеть есть не только шесть раз в день, но и употреблять пирожное, жареное, жирное и замороженное. Эксперты сравнили такой способ с популярными в мире диетами, и пришли в ужас.

Среднеземноморская диета, кето-диета и диета по методу Дюкана известны эффективностью. Ни один из этих способов не содержит углеводной еды. Пирожные и десерты, которые разрешает кушать Малышева, занесены в черный список. Эти продукты помогают отложению жировой ткани. Если решено сесть на диету, то избавиться нужно от жира. Обмен веществ при лишнем весе нарушен. "Пироженки и тортики" добавят жировых отложений вместо достижения изящных форм.

Диетолог Игорь Красиков рекомендует "исключить печенье, конфеты, торты, пирожное и десерты из рациона. Эти продукты усугубляют обменные процессы в организме и провоцируют отложение жировой ткани".

Рекомендации для похудения от Елены Малышевой являются обманом.

Жареная и жирная еда исключается из рациона. При перерабатывании такой еды включается в работу печень, которая регулирует углеводно-жировой обмен. При лишнем весе этот обмен нарушен, функция печени не работает в полной мере. Эффекта при диете не будет. "Картошка с какими-то котлетками и сливочное масло" от Малышевой добавит складок на животе. Замороженные готовые продукты скорее отравят, чем дадут возможность похудеть. При разморозке начинается интенсивный процесс гниения, и в организм попадает некачественный продукт.

Результат великого обмана с диетами от известного доктора высказали последователи:

"Ничего себе диета! Не сбросила, а набрала 5 кг! Короче, я за спорт и правильное питание, вместо таких диет!"

Я не преследую разнести эту диету в пух и прах, просто отвергла раз и навсегда, как неподходящую.

Если принято решение сесть на диету, нужно прибегать к проверенным методам кето диеты, среднеземноморской, по методу Дюкана, Кремлевской. Результативность этих способов известна во всем мире.