Пейте, дети, протеин: Комаровский рассказал, чем можно заменить коровье молоко
На крайний случай можно найти козье молоко.
Непереносимость лактозы и аллергия на белок легко решается с помощью искусственного молока.
Педиатры в один голос советуют давать детям коровье молоко, ведь оно полно кальция, необходимого для роста костей и правильной работы органов. Между тем, у многих детей регистрируют аллергию на молочный белок, или непереносимость лактозы.
В обеих случаях родители в панике начинают искать ответы, на которые отзывается доктор Комаровский. Телеведущий рассказал, что в 2019 году заменить коровье молоко проще простого. Доктор отмечает, что рынке продаются не молочные смеси и напитки, полностью совпадающие с коровьим молоком по свойствам, составу и полезности.
Внешне искусственное молоко выглядит более оранжевым
Чаще всего такие продукты создаются на природных компонентах вроде овса, кукурузы и сои, из которых производители выделяют протеин. Такой зерновой напиток исключают любые поводы для родительской паники - они содержит в себе витамины группы B и кальций, легко усваивающийся детским организмом. Также в комментариях люди отмечают, что порой аллергия развивается только на коровье молочное, но при этом дети легко пьют козье молоко и не страдают аллергией. Диетолог Валерия Фурсова отмечает, что детская песенка "Пейте, дети, молоко, будете здоровы" верна отчасти, ведь козье молоко гораздо полезнее коровьего.
Лактация козы содержит меньше холестерина, хотя калорийность в нем выше, а значит и кормление им более экономично. Также козье молоко менее жирное и легче усваивается организмом, чем уменьшается риск ожирения в юном возрасте. Это обусловлено отсутствием агглютининов, склеивающих белковые шарики и вызывающих раздражения в желудке.
Скинешь 2 кг сейчас - наберешь 20 после: Врачи предупредили об опасности жидкой диеты
Эта диета "переучивает" кишечник и приводит к необратимому замедлению метаболизма. Педиатры отмечают, что родителям стоит обратиться за помощью к педиатру и определить переносимость всех видов молока и напитков схожих с ним, и выбрать подходящий для ребенка.
