Как уберечься от коронавируса - протоколы из Италии и Китая

Врачи из Италии и Китая - двух стран, которые больше всего пострадали от коронавируса Covid-19, дают советы, как свести к минмиуму вероятность заражения.

Протоколы действий от итальянских медиков в переводе на русский опубликовала в Facebook телеведущая Юлия Бурковская.

Кроме общеизвестных советов пользоваться масками в людных местах, соблюдать правила гигиены, переходить на безналичные расчеты, не пользоваться общественным транспортом, соблюдать дистанцию и не трогать лицо, врачи рекомендуют:

1. Перед выходом из дома надевать одежду с длинным рукавом/штанинами.

2. Во время прогулки с собакой следить, чтобы она как можно меньше контактировала с разными поверхностями. А после возвращения дезинфицировать ей лапы.

3. Тщательно сворачивать использованные бумажные салфетки перед тем, как выбрасывать их.

5. Отказаться от украшений и собирать длинные волосы в пучок.

6. После возвращения домой не касаться предметов до мытья рук. Оставлять кошелек, ключи и другие нужные вещи в коробке у входа.

7. Дезинфицировать очки спиртосодержащей жидкостью, а телефон - аккуратно протирать мыльным раствором.

8. После возвращения домой сразу же снимать обувь и одежду для последующих стирки/чистки, выбрасывать перчатки. Принять душ или обтереть неприкрытые одеждой участки тела.

9. Дезинфицировать сумки и покупки перед тем, как положить их на место, во время дезинфекции отдавать предпочтение тем предметам, которые представляют наибольшую угрозу заражения.

10. Супругам и родителям с детьми - спать на разных кроватях (и, желательно, в разных комнатах), разделить посуду и другие бытовые предметы, посещать разные туалеты, а после использования - дезинфицировать санузлы хлором.

11. Часто стирать одежду, чистить обувь, регулярно проветривать помещение.

12. Ежедневно дезинфицировать подлокотники мебели, пульты, выключатели, поверхности.

13. Не откладывать обращение к врачу в случае затрудненного дыхания и высокой температуры.

14. Соблюдать условия карантина, ведь каждый выход на улицу во время карантина начинает отсчет времени заново.