Дело в одежде! Рита Мурадова показала, как наладить работу дома
Пижама отнимает энергию.
С сегодняшнего дня большинство людей сидит дома на карантине. И хоть дни вынужденной самоизоляции объявили нерабочими, некоторые не желают терять деньги,, а потому работают по видеосвязи или самостоятельно. Однако далеко на каждому удается настроиться на рабочий лад, дабы не отвлекаться на бытовые заботы.
Стилист Рита Мурадова показала, как наладить работу дома с помощью одного хитрого приема, которым она пользуется ежедневно.
Все дело в одежде, которая может и расслабить человека, и замотивировать на покорение новых высот. В домашней обстановке 24 на 7 важно разграничивать время отдыха и время работы, а вершить дела в старой пижаме или халате отнюдь не "комильфо" для результата. Поэтому перед тем, как решать задачи по работе, важно переодеться.
"Сам ритуал переодевания и приведения себя в некий порядок дает возможность мозгу отделить часы отдыха от часов home office" - советует Маргарита.
Эксперты советуют выбирать опрятную, комфортную одежду, из натуральных материалов. На низ лучше подобрать хлопковые или льняные брюки, тонкие джинсы, а на верх - однотонную футболку или лонгслив. Застиранный халат, лосины в катышках и пушистые тапочки лучше снять и отложить подальше.
Россиянки предпочитают покупать одежду для дома в Oysho, Uniqlo, Zara и Daily Sleeper, однако здесь дело вкуса. Главное - комфорт без "расхлябанности", а не цена и бренд.
