Хотите долго жить? Медики назвали главный напиток долголетия
Вопрос долголетия и продления жизни интересует человечество с начала существования, и медикам все же удалось приоткрыть тайну. Сообщается, что ученые нашли способ продлить жизнь человека. При этом способ жить дольше очень прост.
Известно, что для поддержания здоровья необходимо вести правильный образ жизни, избавиться от вредных привычек, заниматься физическими нагрузками и сбалансировано питаться. Однако ученые пришли к выводу, что есть еще один ключик к долголетию. Речь идет о чае.
Эксперимент был проведен в Китае. В испытании участвовали более 100 тысяч человек в возрасте от 16 до 77 лет. Люди были поделены на группы. Первая группа не употребляла чай в принципе или люди пили напиток не более 3-х раз в неделю. Вторая группа испытуемых "налегала" на чай ежедневно и помногу. Эксперты учитывали не только пристрастие к напитку, но и другие важные особенности - возраст, вредные привычки, место жительства, социальное положение, хронические заболевание и т. д.
Чайник, скриншот: Ютуб
На протяжении 7 лет наблюдений ученые анализировали показатели состояния здоровья испытуемых и пришли к выводу о том, что любители чая были на 15% меньше подвержены риску преждевременной смерти и на 20% меньше обладали шансом получить сердечно-сосудистые заболевания в отличие от тех, кто не употреблял чай вообще или пил напиток в минимальных количествах.
Популярные статьи сейчас
Врачи рассказали, чем опасны красные родинки Дружба отменяется: Украина пошла против Беларуси Медики назвали скрытые симптомы пневмонии - проверьте себя Врачи рассказали, как нормализовать давление без препаратов
Поэтому медики рекомендуют употреблять чай как можно чаще. При этом цвет напитка - черный или зеленый - значения не имеет. Результаты исследования показали, что как зеленый, так и белый или черный воздействуют на организм одинаково.
