Как не заразиться коронавирусом в супермаркете, - советы экспертов
Карантин продолжается, и чем дальше, тем жестче. Тем не менее, очереди в продуктовые магазины никак не уменьшаются.
Издание Health выпустили материал о том, как не заразиться коронавирусом в супермаркете. Мы выбрали для вас самые важные рекомендации.
Что надо сделать перед походом в супермаркет
Рекомендует Джейми Мейер, докторка медицинских наук, докторка-инфекционистка в Йельской школе медицины:
"Попытайтесь идти в магазин, когда там меньше всего людей, рано утром, например или поздно вечером, чтобы вы могли держать дистанцию от других покупателей".
- Носите маску, если ваше местное правительство обязало вам к этому. В Киеве ужесточенные карантинные меры подразумевают ношение маски в общественных местах. Какие места относятся к общественным, ранее объяснили юристы.
- Однако, если указаний от органов власти не было, в таком случае докторка Мейер, как и другие эксперты, не считает, что маски необходимы. Достаточно просто придерживаться рекомендаций Всемирной организации здравоохранения. То же относится и к перчаткам.
"Нет таких рекомендаций, где говорилось бы, что надо носить перчатки в общественных местах. На самом деле, лучше, чтоб люди не покупали для простого похода в магазин этот драгоценный ресурс, который действительно нужен медикам в первую очередь для заботы над пациентами."
- Если вы замечаете у себя симптомы коронавируса, то не ходите в магазин. Попросите соседа или друга, чтоб купил все, что вам надо.
Рекомендует Лора Брайан, медсестра, инфекционистка в Медицинском центре UCHealth Yampa Valley, город Стимбоут-Спрингс, штат Колорадо:
"Ношение перчаток ничего не изменит, если вы прикасаетесь к уже зараженному предмету".
Что делать, когда вы уже в супермаркете
- Риск того, что вы заразитесь через упаковку или еду - минимальный. Согласно исследованиям, вирус живет от двух до трех дней на пластике и до 24 часов на стали.
Сообщает Френк Йиннас, заместитель комиссара Управления продовольствия и медикаментов по вопросам продовольственной политики и реагирования:
"Нет никаких доказательств, что упаковки еды для людей или животных являются переносчиком коронавируса".
Рекомендует Джейми Мейер, докторка медицинских наук, докторка-инфекционистка в Йельской школе медицины:
- Продезинфицируйте ручки тележки или корзины, куда вы будете ложить покупки.
- Соблюдайте дистанцию.
- Если вам надо прикоснуться к поверхности, с которой часто контактируют другие люди (двери холодильника, терминал или банкомат), прикоснитесь лучше через рукав.
- Помойте руки после того, как закончите покупки.
Что делать, когда вы вернулись домой
Рекомендует Джейми Мейер, докторка медицинских наук, докторка-инфекционистка в Йельской школе медицины:
- Как только выйдете из магазина, воспользуйтесь антисептиком.
- Когда вернетесь домой, помойте руки с мылом на протяжении 20 секунд или больше.
- Вы можете протереть дезинфицирующим средством также упаковки. К слову, если в вашем городе или районе все антисептики разобрали, вот наша инструкция, как сделать средство самостоятельно.
- Хорошо промойте фрукты и овощи водой, но не используйте моющие средства к продуктам, которые вы будете есть.
"Не натирайте груши Лизолем (универсальный антисептик - Ред.). Если вы так сделаете, то у вас больше шансов слечь с химическим отравлением, нежели с коронавирусом".
- После распаковки покупок протрите дезинфекторами столешницы. Затем помойте руки.
