Алексей Дроценко: «Тренировку для «Динамо» U14 пригласили провести Георгия Цитаишвили»
Сегодня академическая группа «Динамо» U14 (футболисты 2006-го года рождения) провела очередную плановую тренировку в онлайн-режиме.
Вчера в занятии принимал участие футболист юношеской и молодежной команд Константин Вивчаренко, а сегодня секретами мастерства делился с ребятами игрок первой команды Георгий Цитаишвили. Подробнее о том, как прошла тренировка рассказали тренеры команды U14 Алекскей Дроценко и Павел Чередниченко.
Алексей Дроценко:
- Работать в формате онлайн-тренировок еще для нас не совсем привычно, поскольку мы только недавно перешли в такой режим. Но для ребят это стимул, да и нам интересно. Мы общаемся с подопечными, видим их реакцию и состояние, это приносит пользу. Также интересно работать с футболистами, которые окончили нашу школу и уже находятся на одну-две ступеньки выше: кто-то играет в молодежном составе и U19, а кто-то стучится в двери первой команды. Таким образом мы привносим разнообразие и новизну в ежедневную работу, чтобы она была в удовольствие. Словом, выходим из сложившейся ситуации, как можем.
В организации нашей работы большая заслуга Павла Чередниченко, который занимался построением и налаживанием рабочего процесса через конференцсвязь. Я также освоил новые технологии, наблюдаю за тренировками, контролирую выполнение упражнений, слежу, кто в какой форме находится. Кому-то упражнения даются легче, кому-то - тяжелее, словом, наглядная информация есть. Плюс, ребята постоянно сбрасывают в группу в вайбере видео, как они самостоятельно работают. Это большой плюс.
Сегодняшнюю тренировку можно разделить на две части: сначала было немного силовой работы, а затем работа на технику с мячом, ведь без этого современный футбол немыслим. Учитывая, что нашим ребятам всего по 14 лет, физически они еще могут прибавить, набрать нужные кондиции и подрасти в будущем, точно так же и тактике мы их можем научить. А техника и чувство мяча нужны уже сейчас, да и в любом возрасте, без них - никуда. Эти компоненты закладываются в самом раннем возрасте, их необходимо постоянно шлифовать, оттачивать и совершенствовать.
Например, когда тот же Гио Цитаишвили пришел к нам в академию, он был маленьким и щупленьким, но что его отличало от остальных - это работа с мячом, с которым он возился круглосуточно. Со временем он стал крепче и набрал кондиции, но работа с мячом по-прежнему является его "коньком". Словом, нам нужно, чтобы ребята не только были сильными, выносливыми и быстро бежали, а и чтобы думали на футбольном поле и хорошо работали с мячом.
Павел Чередниченко:
- В первой части занятия мы сделали упражнения на все группы мышц кора - подготовили организм к основной части тренировки. А затем занялись работой на технику в домашних условиях. Ребята выбрали подходящую площадь в квартире: кто-то в коридоре, кто-то - в комнате, подвинув диваны, телевизоры и стулья. Получилась хорошая тренировка. Георгий Цитаишвили пошел на встречу, провел тренировку, показал мастер-класс, свою техническую оснащенность, жонглирование мячом, различные виды перекатов и стал примером для подрастающего поколения. В завершение сделали растяжку и выполнили заминку.
У Гио с нашими ребятами не такая уж большая разница в возрасте, поэтому они легко находили общий язык. Он грамотно доносил информацию относительно упражнений, которые нужно делать. Ребята внимательно слушали и выполняли, а мы с Алексеем Евгеньевичем корректировали со стороны и вносили необходимые правки. Таким образом, получилась хорошая, слаженная работа. Ребята знают, что они все делают, прежде всего, для себя самих, чтобы совершенствовать свои качества и становиться сильнее. Так что из-под палки никого заставлять не нужно.
Впечатлениями о тренировке поделился Георгий Цитаишвили:
- Мне позвонил мой первый тренер Алексей Дроценко и предложил такой вариант работы. Я согласился, поскольку это нужно ребятам. Все прошло отлично, мне понравилось, поскольку это была полезная тренировка. Мы немного поработали над физикой, качали пресс, руки, ноги и в обязательном порядке поработали с мячом.
Сейчас карантин, и многие футболисты их возраста думают, что можно отдохнуть, но я считаю, что "Динамо" должно быть лучшим на всех уровнях, и пока все отдыхают, динамовцы тренируются и усердно работают, начиная от первой команды и заканчивая клубной академией и детской школой. У всех есть свои программы, и я был приятно удивлен, когда узнал, что в ДЮФШ "Динамо" также проводятся такие тренировки. Все ребята перспективные, и такая работа им обязательно нужна.
Они были рады, когда я появился на экране, ведь до последнего не знали, кто будет с ними работать - тренеры сделали такой сюрприз. Все работали на максимуме, получили хорошую нагрузку, надеюсь, занятие пойдет ребятам на пользу.
Для тренировки я выбрал задания, которые знаю по собственному опыту и из тренировок с первой командой. А упражнения с мячом выбирал те, которые я всегда делал с самого детства - с трех-четырех лет - и которые продолжаю выполнять до сих пор, когда нахожусь на поле сам. Они очень полезны и так же необходимы, как разминка или растяжка перед тренировкой. Когда долго не используешь мяч, отвыкаешь от него. Конечно, играть в футбол не разучишься, но первые три-четыре дня после паузы будут очень некомфортными. Не стоит этого допускать.
