Употребление этой пищи снижает возникновение рака молочной железы
В свете последних событий о коронавирусе многие забыли о статистике по заболеванию в мире онкологией. На тему, как уберечь свое здоровье от злокачественных опухолей ученые проводят множество исследований.
Эксперты после анализа 20 исследований установили связь между развитием рака молочной железы и питанием, пишет oane.ws.
По мнению ученых, снижающим фактором развития данного заболевания является диета, которая состоит из значительного количества растительных волокон.
Исследование проводили ученые из Гарвардского университета и университета Торонто. Они отобрали работы, которые были опубликованы до июля прошлого года. В частности, они занялись анализом случаев возникновения данного вида онкологии, а также общим потреблением растительных волокон.
Общее количество клетчатки изучалось в питании женщин после менопаузы. В итоге, ученый из Гарварда доктор Фарвид поделилась, что модифицируемая диета может снизить на 8% случаи развития рака молочной железы.
Выводы ученых также подтверждают рекомендации Американского онкологического сообщества относительно принципов питания, в котором специалисты советуют женщинам в еде отдавать предпочтение овощам, фруктам и цельнозерновым продуктам.
Чтобы подтвердить, что рак молочной железы напрямую зависит от потребления клетчатки, ученым нужно провести рандомизированное клиническое исследование, которое признано "золотым стандартом" в рамках подобного испытания.
Также "Стена" писала, что на карантине люди не редко прибегают к алкоголю, чтобы расслабиться, другие же верят в его способность защищать от вирусов. Однако, иммунолог предупредила, что в период вспышки вируса алкоголь негативно влияет на защитные функции организма. Более того, ученые усмотрели еще одну опасность в употреблении алкоголя в период самоизоляции.
