Брыли - страшный сон? Зарядка для лица спасет от вида «шарпея»
Начинать надо без промедлений.
С годами могучая гравитация делает "коварное" дело - овал лица неумолимо ползет вниз,, а с ним уплывает и "шальная" молодость. Косметологи радостно потирают ручонками, ведь проблема кажется глобальной, одни кремы результата не дадут. "Только пластика, и никак иначе", - внушают женщинам.
Другой же косметолог и невролог в прошлом, рассказала, как на самом деле избавиться от брылей или "бульдожьих щечек", без самодурства. Альфия Белова заверяет, что простецкая зарядка для лица спасет от вида "шарпея" на пенсии.
1 упражнение - "Рыба моей мечты". Щеки важно втянуть, будто для прорисовки скул, а затем расслабить через секунду.
2 упражнение - "Плавающая рыба". Косметолог по очереди двигает губами то влево, то вправо, за счет это щеки поочередно втягивается. Эффект рыбки в движении бесподобно приводит лицевые мышцы в тонус.
3 упражнение - "Хомяк". Отойдя от темы водоплавающих, представим, будто в щеке хранится запас еды, но его нужно периодически "перетряхивать". Для этого эксперт поочередно надувает щеки. Затем все три упражнения соединяются в одно. Такой комплекс Альфия советует повторять ежедневно по 20 раз.
Брыли - страшный сон каждой женщины, однако ежедневные упражнения для укрепления мышц щек и овала личика избавят от беды "на корню". Отражение в зеркале будет радовать, главное - ввести такую зарядку себе в привычку и не лениться.
