Новости и события » Здоровье » Испанские врачи определили самые опасные для печени продукты

Испанские врачи определили самые опасные для печени продукты

Испанские врачи определили самые опасные для печени продукты

Алкоголь, выпечка и кондитерские изделия являются главными продуктами, которые разрушительно влияют на печень.

Последние продукты, по мнению испанских диетологов, способствуют накоплению висцерального жира - самого опасного для здоровья вида жира, который находится в брюшной полости вокруг органов, печени, поджелудочной железы, сердца, кишечника. Для сохранения здоровья печени необходимо следить за питанием и не забывать о физической активности, сообщает La Vanguardia.

Эксперт по питанию Ева Родригес рекомендует людям, заботящимся о нормальном функционировании своей печени отказаться от фастфуда, полуфабрикатов, различных снеков. И существенно ограничить потребление сахара и соли.

Не лишним будет и ограничение в употреблении красного мяса, сливок и сливочного масла, а также других жирных продуктов.

А вот на пользу печени пойдут овощи с горьковатым вкусом - редис, хрен, баклажаны.

Испанские врачи определили самые опасные для печени продукты

Испанские врачи определили самые опасные для печени продукты

Испанские врачи определили самые опасные для печени продукты


Представлен базовый iPhone 17 со 120 Гц-дисплеем

Представлен базовый iPhone 17 со 120 Гц-дисплеем

Apple представила iPhone 17 - базовую модель в новой линейке. В этот раз смартфон остался без старшего брата в виде Plus-версии - его заменил новенький iPhone Air. Главным и самым ожидаемым изменением стала поддержка ProMotion - теперь базовая модель...

сегодня 00:05

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх