Новости и события » Здоровье » Как уберечься от солнечного и теплого удара: рекомендации медиков

Как уберечься от солнечного и теплого удара: рекомендации медиков

Как уберечься от солнечного и теплого удара: рекомендации медиков

Аномальная жара и зной уносят жизни людей, а также могут привести к обострению имеющихся заболеваний.

Влияние аномальной жары опасно для любого возраста. К высокому риску смертности от высоких температур относятся пожилые люди, дети и младенцы, беременные и лица с хроническими заболеваниями.

Необходимо знать, что тепловой и солнечный удар - это не одно и то же.

Солнечный удар - это резкое повышение температуры тела при высокой инсоляции солнечными лучами.

При тепловом ударе фактором перегревания является повышенная температура окружающей среды.

Причины солнечного удара:

  • Длительное пребывание под прямыми лучами солнца - отдых, прогулки;
  • Работы под палящим солнцем;
  • Непокрытая головным убором голова;
  • Прием некоторых лекарственных средств, снижающих способность к терморегуляции (миорелаксанты);
  • Употребление алкогольных напитков;

Основные симптомы солнечного удара:

  • Потемнение в глазах;
  • Повышение температуры тела;
  • Головная боль;
  • Понижение или повышение артериального давления;
  • Нарушение сердечной деятельности;
  • Сильное покраснение лица;
  • Тошнота и рвота;
  • Сухость во рту, жажда;

Первая помощь при солнечном и тепловом ударе:

1. Немедленно отвести пострадавшего в прохладное помещение, в крайнем случае - в тень.

2. Помочь пострадавшему придать горизонтальное положение, повернуть его голову набок.

3. Полностью накрыть голову пострадавшего тканью, намоченной в воде комнатной температуры. Не следует пользоваться льдом, так как он может спровоцировать кровоизлияние.

4. Если пострадавший в сознании, ему каждые полчаса необходимо давать пить охлажденную воду.

Можно давать пострадавшему минеральную негазированную воду, раствор регидрона, подслащенную воду.

Если человек продолжает находиться без сознания, срочно вызывайте скорую помощь.

Профилактика солнечного и теплового удара заключается в соблюдении следующих правил, которые помогут сохранить ваше здоровье:

  • Одежда должна быть легкая, светлых тонов, изготовленная из натуральных материалов;
  • В период с 11 до 16 часов запрещено пребывание под прямыми солнечными лучами;
  • Питьевой режим должен быть усиленным;
  • Не переедать и не создавать дополнительную нагрузку на организм в целом;
  • Снизить риск обезвоживания поможет прохладный душ, смачивание лица, рук, ног водой;

Необходимо защитить голову от прямых солнечных лучей (шляпы, панамы, косынки светоотражающих оттенков).


Суд обязал Аэрофлот выплатить 30 миллионов рублей вдове...

Суд обязал "Аэрофлот" выплатить 30 миллионов рублей вдове умершего пилота

Районный суд в Омске обязан авиакомпанию "Аэрофлот" выплатить 30 миллионов рублей вдове умершего пилота компании. В ноябре 2019 года он скончался во время полета, но перевозчик утверждал, что в момент смерти пилот находился не за подробнее ...


загрузка...


загрузка...

загрузка...

Актуальные новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото новостей, фото и видео. 0.0.0.2127708

Вверх