Опасное солнце: как вести себя в жаркие дни
Вблизи Каменского пенсионер едва не погиб от теплового удара. Мужчина рыбачил на Куриловском котловане, как начал терять сознание. Его случайно увидел дайвер и спас. Как уберечься от палящих лучей? И какие симптомы теплового удара?
Хотел заняться дайвингом, а выловил старика в лодке. Историю спасения житель Каменского Валентин Корж опубликовал на свой странице в Фейсбук. Мужчина случайно увидел в Куриловском котловане рыбаке, который потерял сознание под горячим солнцем:
«Мне показалось, что он заснул, что ли. Голова набок, к воде... В 50 метрах от пляжа крикнул о помощи... Вроде бы, отделался рыбачок легким испугом - инсульта нет, просто тепловой удар и сердечный приступ без кардинальных последствий... Если очень приспичило порыбачить днем, то берите компаньона, хоть какая-то страховка».
Во время теплового удара, в отличие от солнечного, перегревается все тело, а не только голова. Наиболее жаркая погода влияет на пенсионеров, новорожденных и людей, имеющих хронические болезни, в частности, сердечно-сосудистые, говорят медики.
«Мы больше потеем, больше выделяется жидкости. Это обезвоживание организма приводит к сгущению крови и на этом фоне наши пациенты плохо себя начинают чувствовать», - говорит заведующий отделения кардиологии ОКБ им. И. Мечникова Дмитрий Чвора.
Слабость, головокружение, головная боль, покраснение кожи и дезориентация - основные симптомы солнечного или теплового удара.
Первое, что нужно сделать - это перемести человека в тень, снять с него лишнюю одежду, напоить водой и увлажнить кожу. При необходимости немедленно вызвать «скорую».
Только на этой неделе температура достигла отметки 37,7 градусов тепла. Несмотря на кратковременное похолодание, пик жары еще впереди, говорят синоптики.
«Периоды с температурой выше 35 градусов длятся всего 5-7, максимум 10 дней. У нас самый жаркий период с середины июля по середину августа, то есть и в июле и в первой половине августа еще можно ожидать высоких температур», - говорит начальник регионального центра гидрометеорологии Василий Гринчак.
Получить тепловой удар гораздо легче, чем солнечный, говорят специалисты. А спровоцировать его может даже курение или стресс.
«Ни в коем случае не употреблять и не злоупотреблять алкоголем, ни в коем случае не употреблять жирную, жареную пищу», - отмечает семейный врач центра первичной медико-санитарной помощи №1 Ольга Василевская.
Чтобы обезопасить себя от жаркого солнца, эксперты советуют не выходить на улицу после обеда, а также носить легкую светлую одежду и всегда брать с собой бутылку воды.
