Как уберечься от коронавируса в закрытом помещении: пять простых советов
В связи с пандемией коронавируса люди стали чаще оставаться дома или в закрытых помещениях (супермаркетах, аптеках или кафе), однако игнорирование простых правил может дать "зеленый свет" вирусу.
В материале CNN приводятся несколько советов, которые могут спасти от заражения COVID-19.
1. Открывайте окна
Если вы будете находиться в закрытом месте за пределами дома или с большим количеством людей, кроме тех, кто живет с вами в течение определенного времени, обязательно откройте окна или двери, чтобы позволить воздуху циркулировать.
2. Не выключайте вентиляторы.
Еще один способ усилить вентиляцию в помещении - включить вентилятор. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вспышки COVID-19 были в местах, где очень многолюдно и недостаточно вентилируется.
3. Сохраняйте дистанцию
Необходимо держаться на расстоянии не менее двух метров от людей, которые не живут в вашем доме, и не делиться с этими людьми предметами, едой или напитками.
4. Носите маски или тканевые средства защиты
По данным ВОЗ, коронавирус может передаваться очень маленькими каплями, называемыми аэрозолями, которые могут дольше оставаться взвешенными в воздухе, особенно в переполненном и плохо вентилируемом помещении. Чтобы избежать воздействия этих микроскопических капель, которые могут выделяться, когда кто-то громко говорит, кричит или поет, необходимо носить маску или использовать какой-либо другой способ защиты лица.
5. Постоянно мойте руки
Согласно CDC, это должно происходить каждый раз перед едой или приготовлением пищи, перед прикосновением к лицу, после посещения туалета, после выхода из общественного места, после обращения с маской, после чихания или кашля. Практическое правило - мыть руки не менее 20 секунд, особенно после того, как вы побывали в общественном месте, чихнули или кашлянули.
