Как пить и не опьянеть: проверенные советы

Эти советы помогут тебе оставаться трезвым до конца вечеринки и получить ответ на извечный вопрос "Как пить и не пьянеть?". Согласись, очень актуально в преддверии выходных.

Необходимо основательно выспаться перед вечеринкой. Нужно вздремнуть полтора-два часа непосредственно перед пьянкой. Затем нужно приготовить крепкий кофе с сахаром. В таком случае есть вероятность отделаться "малой кровью", и похмелье будет не столь мучительным.

Что съесть или выпить перед пьянкой?

Испытанный и проверенный способ - принять активированный уголь за час до употребления крепких напитков. Можно выпить ложку растительного масла вперемешку со сливочным. Масло обволакивает стенки желудка, создавая пленку. Много алкоголя переваривается в желудке, и меньше попадает в кровь. Поможет жирная еда.

За несколько часов до события нужно немного выпить того алкогольного напитка, который вы будете пить. Если это коньяк - сделать пару глотков коньяка, если водка - выпить рюмку горькой. После этого нужно плотно покушать. Секрет в том, что организм принимается за выработку особого фермента, расщепляющего алкоголь. Во время активной фазы приема алкоголя организм уже будет способен сопротивляться. Алкоголь будет нейтрализоваться быстрее, а опьянение наступит позднее. Подобного эффекта также добиваются, приняв настойку элеутерококка перед выпивкой.

Отстрочить опьянение можно следующими методами:

- Закусывать жирными блюдами. Плотно поесть.

- Не запивать спиртное. Алкоголь, запитый "минералкой" или соком, не теряет воздействие на организм.

- Избегать сладкого - сахар способствует проникновению алкоголя в кровь. Лучше выпить чай либо кофе.

- Больше двигаться - танцевать. Движение ускоряет метаболизм.

- Не выходить на воздух для освежения. Перепад температуры даст обратный эффект.

- Не смешивать алкоголь. Если приходится - не понижайте градус.

- Очистить желудок. При помощи двух пальцев можно выдавить из желудка лишний алкоголь.

- Наблюдение: какие напитки наиболее влияют на степень опьянения.

Полезные рецепты:

- крепкий чай и кофе придадут ясность мыслям;

- горячий бульон или молоко выведут токсины;

- витамин С и аспирин придадут здоровый вид.

Эти средства не смогут нейтрализовать последствия, но помогут быстрее оправиться организму.