Кардиолог рассказал о боли, требующей срочного обращения к врачу
О том, какое состояние требует срочного обращения к медикам, рассказали ученые Лондонского университета, специалисты по спортивной кардиологии и лечению сердечных заболеваний.
- Любой, кто испытывает боль в груди на протяжении более 15 минут, должен вызвать скорую помощь. Если вы обнаружите, что упражнения вызывают учащенное сердцебиение, необычную одышку или дискомфорт в груди, уменьшите активность и тоже обратитесь к врачу, - отмечают эксперты
Физнагрузки не нанесут вреда людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, напротив, они полезны. Однако необходимо выполнять ряд рекомендаций.
Людям, страдающим от ожирения, высокого давления или диабета, нужны силовые упражнения не менее трех раз в неделю. Также необходимы умеренные аэробные нагрузки.
Людям с болезнями сердца следует заниматься упражнениями не менее 150 минут в неделю. При этом стоит выбирать упражнения средней интенсивности
В любом случае, так называемым сердечникам необходимо проконсультироваться с врачом перед тем, как выбрать себе подходящий спорт
Ранее врач-кардиолог Юрий Беленков назвал шесть признаков слабого сердца. Первый - это одышка при физической нагрузке, второй - учащенное сердцебиение. Отеки ног тоже могут быть признаком проблем с сердцем (третий признак). Четвертым признаком является приступообразный кашель, его нужно обязательно лечить. Пятый признак - быстрая утомляемость и слабость даже при минимальной нагрузке, а шестой - бледность либо цианоз (посинение) кожных покровов.
