Польза и вред кокосового масла
Кокосовое масло получают из копры - мякоти кокосовых орехов, на 67% состоящей из растительного жира.
Кокосовое масло- популярный бьюти-продукт, который многим полюбился за универсальность. Его добавляют блюда, используют как маску для лица и волос и как скраб для тела. Также данный продукт может наносить вред организму.
Польза:
- Улучшает сон;
- Улучшает пищеварение;
- Нормализирует уровень сахара в крови;
- Сжигает жиры;
- Повышает иммунитет;
- Улучшает состояние кожи;
- Препятствует развитию кариеса.
Вред:
- Повышает уровень холестерина;
- Вызывает аллергическую реакцию;
- Мешает притоку крови к клеткам организма;
- Закупоривает сосуды;
- Содержит много жиров, поэтому его не рекомендуют употреблять людям с избыточным весом.
- Может привести к инсульту.
