Как отбелить зубы: стоматологи рассказали, поможет ли сода
Пищевая сода используется во многих домашних косметических и чистящих средствах, особенно во время изоляции.
Express.co.uk поговорил с известным лондонским дантистом доктором Камалой Айдазаде, чтобы узнать, действительно ли пищевая сода отбеливает зубы, передает Главред.
Доктор Айдазада сказала: "Это известный факт, что влияние популярных СМИ на социальные нормы - в отношении внешнего вида людей - сыграло огромную роль в недавнем росте косметической стоматологии.
"Согласно последним исследованиям, за последние 5 лет вырос спрос на отбеливание зубов и другие косметические процедуры. И неудивительно, что такие виды лечения и взгляды становятся еще более востребованными и желанными", - говорит она.
"Из-за наших текущих обстоятельств наблюдается беспрецедентный рост использования экранного времени и использования видеотехнологий, что означает, что люди проводят больше времени, глядя на себя во время видеозвонков на экранах телефонов; а также следят за другими в социальных сетях, многие из которых используют фильтры "идеального изображения" и Photoshop для улучшения своих профилей", - говорит она.
"Для некоторых это может изменить баланс между виртуальным образом тела и реальностью, что приведет к тому, что они прибегнут к радикальным мерам для достижения желаемых результатов".
Один из методов, которые люди используют, чтобы отбелить зубы в домашних условиях, - это использование пищевой соды.
Первое видео, которое стало вирусным, показало, как девушка готовит домашнее отбеливающее средство, содержащее пищевую соду и жидкую перекись водорода.
Оказалось, что этот метод прекрасно работает, заставляя людей опробовать его на себе.
Но опасно ли это, и есть ли другой способ добиться белизны зубов?
Отбеливает ли пищевая сода зубы?
Пищевая сода отбеливает зубы, но ее нельзя использовать с жидким водородом.
Айдазада говорит: "Пищевая сода является эффективным, минимально абразивным методом отбеливания зубов, но НЕ рекомендуется комбинировать ее с жидкой перекисью водорода из-за серьезного повреждения, которое она может нанести зубам.??Будучи кислой по своей природе, перекись водорода смягчит эмаль зубов, облегчая последующее удаление здоровой структуры зуба, счищая ее с помощью пищевой соды. Я хотела бы предостеречь всех от использования такой смеси, поскольку она может нанести необратимый вред вашим зубам и деснам".?
Чтобы отбелить зубы с помощью пищевой соды, смешайте ее столовую ложку с небольшим количеством воды. Перемешайте, чтобы получилась паста, и нанесите смесь на зубы мягкой щеткой или пальцем.
Осторожно чистите щеткой около двух минут, а затем выплюньте и прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта. Делайте это только один раз и не чаще одного раза в неделю.
Полезна ли пищевая сода для зубов?
Как сказал доктор Аядаза, пищевая сода - эффективный и минимально абразивный метод, но есть гораздо более безопасные способы отбеливания зубов.
Уменьшение количества перекусов отбеливает зубы, поскольку ограничивает количество пищи, которая может застрять в деснах.
Ограничьте количество цветных напитков (таких как кофе, чай, красное вино, газированные напитки), которые вы употребляете, так как они пачкают зубы.
Подождите 30-60 минут, прежде чем чистить зубы после еды.
Доктор Аязада рекомендует чистить зубы минимум две минуты два раза в день, используя вибрационные и массирующие движения. Это избавит от налета.
Использование зубной нити или щеток для межзубных промежутков поможет вам добраться до тех участков, которых не достает щеточка.
Аппараты с водяным напором - это дополнительный способ чистки зубов и десен. Все это поможет отбелить зубы и сохранить их здоровье.
