В ноябре жителей Покровска и Мирнограда снова ждут магнитные бури: названа дата пика солнечной активности

По прогнозам ученых, пик солнечной активности будет наблюдаться 20 ноября. Об этом сообщает издание «Приазовский рабочий».

Незначительные магнитные колебания в ноябре возможны 1, 17, 18, 23, 24, 25, 28 числа. Сильные магнитные бури ожидаются с 19 по 22 ноября. При этом пик солнечной активности падает на 20 ноября.

«В период магнитных бурь даже у здорового человека может разболеться голова, появиться усталость и недомогание. Многие отмечают беспричинное ухудшение настроения, усиление тревожности. Что уж говорить о метеозависимых людях! Они более отчетливо ощущают на себе даже незначительные всплески солнечной активности», - говорится в статье.

Чтобы избежать негативного влияния Солнца в период магнитных бурь, следует ограничить чрезмерные физические нагрузки, стараться больше отдыхать, избегать стрессовых ситуаций. Немаловажен в эти дни питьевой режим, можно употреблять травяные чаи, обладающие легким успокаивающим действием. Придерживайтесь правильного режима питания, откажитесь от алкоголя и тяжелой пищи.