В Алуште молодежная сборная России по скалолазанию провела подготовку к новому сезону
В период с 21 ноября по 11 декабря в Федеральном спортивном центре «Крымский» в Алуште молодежная сборная России по скалолазанию провела подготовку к новому спортивному сезону. Об этом сообщила пресс-служба ФГБУ «Тренировочный центр спортивной подготовки сборных команд России «Крымский». Фото: пресс-служба ФГБУ «Тренировочный центр спортивной подготовки сборных команд России «Крымский»
23 юных спортсмена под руководством опытного тренерского состава и врачей сборной оттачивали мастерство на скалодромах в течении трех недель.
- В этом сборе приняли участие сразу несколько групп: младшая и старшая группы, представители юниоров и основной сборной. Готовимся к новому сезону. Учитывая, что международных стартов пока не предвидится, то молодежную сборную стараемся вывозить на сборы по-чаще. Занимаемся как на эталонной трассе, так и в тренажерном зале - проводим спецподготовку для наращивания силы пальцев, плюс упражнения общего характера. Для скоростников свой план занятий. Они начинают с ногохода, развивают быстроту и основные группы мышц, затем переходят к зацепам. Тренировки проводили два раза в день, - рассказал тренер по скалолазанию Алексей Андреенко, - Скалолазание - это интеллектуальный вид спорта и помимо мышц надо развивать свой ум. Учитывая, что спортсмены - еще школьники, все планы тренировок мы составляли с учетом плана дистанционных занятий, чтобы ребята не только мышцы качали, но и успешно обучались.
Тренеры также отметили, что нынешняя молодежная сборная - это уже кандидаты на следующие олимпийские игры, где помимо соревнований на скорость будет еще и двоеборье.
Ближайшие старты молодежной сборной предстоят в период с 4 по 11 января в г.Воронеж, где планируются всероссийские соревнования «Рождественский турнир» среди юниоров и юниорок, юношей и девушек 10-13, 14-15, 16-17, 18-19 лет в дисциплинах «лазание на трудность», «лазание на скорость», «боулдеринг».
