Гололед без травм

Мало кому удается пережить гололед без травм. Каждый раз с наступлением холодов и ухудшением погоды у травматологов существенно увеличивается работа. В число их пациентов никому не хочется попасть, и мы надеемся, что собранные ниже советы помогут вам избежать травм в гололед.

Как избежать травм

Падения на лед очень опасны. Часто человек падает неожиданно и не успевает сгруппироваться, что приводит к ушибам, переломам конечностей, вывихам и даже к сотрясению мозга. Травмироваться в гололед можно, упав, а также будучи сбитым с ног упавшим прохожим. Последнее еще более опасно.

Уменьшить вероятность или вообще избежать падения на льду можно, если следовать нехитрым советам:

1. Выйдите заранее, чтобы иметь возможность идти не спеша
2. Становитесь сразу на всю подошву, а не от каблука к носку
3. Внимательно смотрите на свой путь, старайтесь продолжить глазами безопасный маршрут на несколько десятков метров вперед
4. Руки должны быть немного расставлены, не держите их в карманах
5. Идите ближе к краю тротуара - в центре всегда больше растоптанного снега и раскатанного льда
6. При любой возможности придерживайтесь за поручни или стены

Советы безопасного передвижения в гололед

Многое для безопасной ходьбы в гололед зависит от состояния обуви. Даже если ваша пара зимних ботинок скользит, можно воспользоваться одним из народных советов, как сделать обувь нескользкой в гололед.

1. Первый совет все же касается выбора обуви. Меньше скользит ботинок на пористой тракторной подошве. Есть даже обувь с шипами, что сводит скольжение к минимуму. К такой обуви не нужно приобретать ни ледоступов, ни клеить наждачную бумагу. Недостатком такой подошвы является неустойчивость в слишком морозную погоду - она теряет эластичность и начинает скользить.
2. Приобретите ледоступы - специальные накладки с шипами на подошву. Она крепится на носок и пятку. В достоинствам ледоступов относят невысокую стоимость - 30-50 гривен за пару. Минусом является не слишком эстетичный вид обуви, на которую надевается инородный предмет. Что более ценно - решать вам.
3. Невидимым антискользящим приспособлением является наждачная бумага или лейкопластырь. На протяжении многих десятилетий кусочки этих материалов клеят и клеят на подошву зимней обуви в гололед. Самым существенным недостатком этого способа является то, что исчезновение наклейки может остаться незамеченным - вы и знать не будете, что снова подвергаетесь опасности падения на льду. Да и в принципе, клеить новые кусочки ткани нужно постоянно и очень часто.
4. Для ходьбы в гололед можно приобрести специальную трость с шипами или резиновым наконечником. Дополнительная точка опоры - это очень эффективно. Но трость может мешать, быть лишним ненужным предметом и создавать дискомфорт.
5. Некоторые производители зимней обуви пытаются найти решение для создания антискользящей модели. Так появилась Anti Slip System, которая представляет собой защелку, задвигающуюся в подошву на каблуке. Перед тем, как ступить на скользкую поверхность, эту защелку необходимо раскрыть. Такой девайс придуман только для мужских моделей.