Ученые: мощное уличное освещение, может вызвать бессонницу

Ученые, представляющие Стэнфордский университет из США, заявили, что различное уличное освещение может оказывать негативное влияние на качество человеческого сна. Они пояснили, что миллионы людей могут страдать, из-за бессонницы именно из-за яркого ночного уличного освещения.

Специалисты пояснили, что в основном с этой проблемой сталкиваются жители мегаполисов. Ведь начное освещение маленьких городов не такое мощное. Организаторы этого исследования провели беседы с 15 863 жителями городов. Исследование длилось восемь лет. Людей спрашивали о качестве их сна и о наличии у них различных психиатрических расстройств.

После проведенного опроса ученые, решили использовать информацию со спутника. Они проверили уровень искусственного освещения на территориях, на которых проживают опрошенные. Оказалось, что наличие мощного искусственного освещения действительно оказывает влияние на качество человеческого сна. Люди подверженные этой проблеме жалуются на общую усталость в течение дня и на ухудшение качества всей жизни.