Доктор Комаровский рассказал, почему в спортзалах можно легко подхватить вирус - видео
В спортзалах можно легко подхватить вирус от больного человека
Для многих запорожцев занятия спортом - неотъемлемая часть жизни. Люди занимаются физическими упражнениями на улице, дома или в спортзалах. Они верят, что так могут сделать свой организм крепче и здоровее, а иммунитет - устойчивым к простудам.
Однако довольно часто люди, которые занимаются спортом, болеют. Они легко могут подцепить вирусные заболевания. С чем это связано, рассказал доктор Евгений Комаровский.
- Частая заболеваемость при занятиях спортом на улице может быть связана с тем, что вы не контролируете состояние слизистых оболочек. Вы потеете, дышите ртом и у вас пересыхают слизистые оболочки. А когда пересыхают слизистые оболочки, у вас отключается так называемый местный иммунитет. Поэтому при занятиях на свежем воздухе нужно дышать носом и достаточно пить, - рассказал Евгений Комаровский.
Что касается спортзалов, то там вероятность подхватить вирус вырастает в разы. Это связано с тем, что залы плохо проветриваются.
- К огромному сожалению, залов, где есть хорошая система вентиляции, где персонал контролирует температуру, влажность и интенсивность воздухообмена, очень мало. Поэтому когда в зале интенсивные физические упражнения проводятся при сухом теплом воздухе и отсутствии воздухообмена, вероятность заразиться от больного человека вырастает в разы, - отметил Евгений Комаровский.
Но самую большую опасность для людей несут не так спортзалы, как раздевалки.
- Если в самом зале иногда бывает свежий воздух, то в раздевалках его найти практически невозможно. То есть, вероятность пересыхания слизистых оболочек в залах достаточно высокая. Вероятность встретиться с вирусом в таких условиях тоже высокая. Отсутствие нормальной системы вентиляции создает высочайшую инфицирующую дозу, - подытожил доктор Евгений Комаровский.
