Светлана Пермякова рассказала секрет избавления от 10 кг
Светлана Пермякова, известная российскому зрителю по роли медсестры Любы из сериала «Интерны», удивила общественность стройной фигурой. Актриса рассказала, что похудела на 10 килограммов без каких-либо физических упражнений при помощи обычной питьевой воды.
43-летняя Пермякова порадовала поклонников внезапной сменой имиджа. Пышнотелая актриса коротко подстриглась, похудела на 10 килограммов и даже начала учить английский язык. На такие перемены ее вдохновила дочь Варя, ради которой Светлана захотела стать более активной и энергичной. Актриса вместе с Сергеем Агапкиным ведет на канале Россия 1 ежедневную передачу «О самом главном», в которой эксперты дают советы о здоровом образе жизни. «Мне захотелось стать примером для зрителей», - призналась Пермякова и рассказала о своем секрете похудения, который помог снизить вес до 77 килограммов.
По ее словам, сложный график не позволяет уделять много времени физическим занятиям, поэтому единственным выходом для актрисы стала диета. Светлана заменила жирные майонезные заправки на йогурты и сметану, повсюду стала носить с собой бутылочку с негазированной водой, чтобы подпитывать организм. Актриса призналась, что ради стройной фигуры ей пришлось резко сократить количество употребляемых сладостей, однако иногда она себе все же позволяет себе несколько конфет с чаем.
