Приводим тело в порядок: бесплатные занятия спортом в Северодонецке
Близится лето, а это значит, что пора выбираться из уютного дома и отправляться на тренировки на свежем воздухе. Так же радует, что в Северодонецке есть возможность не только выйти и позаниматься одному, а и собраться в группу по интересам, чтобы и тренировки проходили веселей, и мотивации побольше.
ЗУМБА, СТРЕТЧИНГ, СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА И ТАНЦЫ "ГРАНД-СЕНЬОРЫ" - Ивонин-парк -
Вы когда-нибудь танцевали в парке с прекрасным видом? У северодончан такая возможность есть каждую субботу и воскресенье в 8:30 (могут быть изменения в связи с непогодой).
Занятия по танцам "Гранд-сеньоры" проводит преподаватель студии "ТаliSman". Взрослые люди и люди старшего поколения могут научиться танцевальным движениям, познакомиться с интересными личностями и просто провести время весело и активно в Ивонин-парке. Подробности уточняйте по телефону: Виктория - 0953369949.
Зумба, Юлия Лаптева
По субботам в 9:30 здесь царит атмосфера энергичной зумбы. Этот танец считается весьма эффективным способом для похудения и поддержания тела в форме.
Тренировка проходит под зажигательную музыку и под руководством Юлии Лаптевой, она лицензированный инструктор по зумбе, работает в студии "Q", поэтому устоять на месте крайне сложно. В конце участникам предлагают расслабить мышцы после активных движений с помощью стретчинга (растяжки).
Кроме того сейчас начинают практиковать скандинавскую ходьбу в лесу, о времени проведения занятий договариваются в чате мессенджера Viber. Подробнее можно узнать по телефону: +380 95 766 72 57 - Юлия Лаптева.
Скандинавская ходьба, Юлия Лаптева
СПОРТИВНЫЕ ПЛОЩАДКИ - Спортивный городок -
Если вы хотите заниматься по собственной программе или ваш тренер ушел в отпуск, а вам нужно поддерживать форму после майских праздников, в частности после дюжины куличиков и килограммов мяса маринованной свинины, то на помощь приходят многочисленные спортивные площадки. Их можно найти у школ, в парках и скверах Северодонецка.
Так, в "Спортивном городке" рядом с ТЦ "Амстор" есть уличные тренажеры на разные группы мышц. Они доступны любому желающему и в любое время суток, поэтому пользуются популярностью у взрослых и детей. Здесь нередко можно наблюдать за тренировкой профессиональных спортсменов.
Отличным видом спорта среди молодежи Северодонецка всегда был баскетбол. Площадка для игры здесь отличная, поэтому вы можете собрать свою команду и показать свои навыки владения мячом.
Отдельного внимания заслуживает скейт-парк, где можно отточить свои навыки езды на фанерной доске с колесиками, а еще на велосипеде или самокате.
- Лучший двор -
Аналогичное место для активных игр вы найдете в "Лучшем дворе" Северодонецка. Баскетбол, волейбол, дартс - все это предложено для местной молодежи, детей и подростков. А испытать экстремальный аттракцион вроде зиплайна решатся не все, только дети, которые постоянно ищут острых ощущений.
- Школы -
Спортивные площадки также присутствуют у школ, здесь реже можно встретить людей, зато ваша тренировка пройдет спокойно. Только вы, турники и брусья.
