Охарактеризовали человека, которого можно назвать психологически здоровым
Психологическое здоровье человека играет важную роль в становлении его характера и преодолении жизненных трудностей.
Немалую роль психологическая гармония играет в поведении человека и отношении к окружающим, рассказала Gazeta.ua эксперт с психологического и ментального здоровья Вера Паучок.
Она также пояснила, что именно следует понимать под определением "психическое здоровье".
"ВОЗ объясняет, что психическое здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, при котором человек может реализовать свои способности. Также он способен противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в общественную жизнь. Психическое здоровье является важной частью общего здоровья и самочувствия ", - объясняет эксперт.
По ее словам, также есть перечень признаков человека, который является ментально здоровым.
"Такая личность понимает свои эмоциональные состояния и может управлять ими, умеет и способна строить отношения с другими людьми, получает удовольствие от жизни, принимает независимые и взвешенные решения, открыта к обучению и развитию, положительно настроена к себе, умеет приспосабливаться к новым условиям жизни, может активно преодолевать текущие вызовы ".
