27 мая празднуют День защиты от Солнца
Праздник завтра - 27 мая - День защиты от Солнца. Этот день был выбран для того, чтобы привлечь внимание людей к защите от солнечных лучей, которые имеют пагубное влияние на здоровье человека.
Ультрафиолетовое излучение негативно влияет как на внешний вид кожи - пигментные пятна, сыпь, фотостарение - так и провоцирует смертельные заболевания, такие как рак кожи.
Существуют три вида излучения:
- излучение типа С - лучи короткой длины, оказывающие разрушительное воздействие на все живое, однако они не достают до Земли, ведь задерживаются озоновым слоем планеты.
- излучение типа, А - средние по длине лучи. Для человека они невероятно опасны. Такое излучение не ощущается физически, не вызывает ожогов, а одежда не способна от него защитить. Эти лучи попадают в клетки кожи и разрушают ДНК, вследствие чего возникают дефектные клетки, которые могут превратиться в злокачественные. Также именно эти лучи вызывают фотостарение.
- излучение типа В - это самые длинные лучи, которые незаметны для человеческого глаза. А все потому, что при чрезмерном воздействии излучения этого типа человек получает солнечный ожог, и чаще всего, начинает принимать меры по защите кожи.
Простые и действенные меры, которыми можно защитить себя от ультрафиолета:
- пользоваться солнцезащитными кремами;
- надевать головной убор, защищающий от солнца;
- во время прогулки занимать теневую сторону дороги;
- по возможности не находиться на солнце во время его максимальной активности (с 12.00 до 15.00 часов);
- не пользоваться услугами солярия (это излучение А, о котором написано выше).
