Умывание и увлажнение: как остановить старение кожи лица
Со временем наша кожа, особенно на лице, стареет, становится менее эластичной и сияющей. Это связано с солнечными лучами, загрязнением, неправильным уходом, вредными привычками и нездоровым образом жизни в целом.
Специально к Всемирному флешмобу Женственности, который отмечают с 2012 года в около 45 странах, врачи-косметологи Наталья Деркач и Екатерина Дудикова рассказали о том, как ежедневно ухаживать за кожей 40+, чтобы она как можно дольше оставалась в тонусе.
По словам Деркач, самое первое, с чего стоит начать - это правильное умывание. Ведь нам нужно правильно умываться, чтобы поддерживать pH здоровой кожи.
К ежедневному уходу стоит добавить продукты с кислотами, чтобы обеспечивать мягкую эксфолиацию (отшелушивание). С возрастом эпидермис, роговой слой кожи утолщается, поэтому необходимо, чтобы в нее проникали активные микроэлементы.
- Я рекомендую использовать продукты с кислотами в летний период. Это может быть тонер для лица с гиалуроновой кислотой, который лучше использовать вечером, - говорит она.
Также стоит использовать продукты с высоким 15% концентрацией витамина С. Он способен эффективно предотвращать старение кожи, работает с тоном, гиперпигментацией, осветлением кожи и порами. Средство может быть в форме сыворотки с витамином С, которую лучше использовать утром.
Важный этап в уходе за кожей - это увлажнение. Косметолог советует в летний период использовать гель-кремы.
- Если мы говорим о возрастной коже, то также стоит применять сыворотку с ретиноидами. Ведь они хорошо работают с морщинками, дряблостью кожи, - добавила Деркач.
Чтобы подобрать правильный уход, необходимо обратиться к врачу-косметологу, дерматологу. Ведь только специалист способен оценить состояние пациента и комплексно проанализировать все проблемы.
Читайте
Клещи на коже лица: симптомы, лечение и профилактика демодекоза
По словам специалиста, определять точно с какого возраста стоит использовать уход именно для эйдж-кожи или молодой кожи не стоит. Ведь сейчас бренды и врачи отталкиваются не от возраста, а от проблемы.
- То есть врач оценивает состояние кожи и организма пациента в целом, и уже потом решает проблему. Это могут быть морщины, расширенные поры, гиперпигментация, акне, постакне и прочее, - подытожила она.
В то же время Дудикова добавила, что людям с эйдж-кожей необходимо также делать профессиональные процедуры. Ведь домашний уход может перестать проносить эффект.
Врач утверждает, что людям с такой кожей можно попробовать лазерную шлифовку, ботулинотерапию (особенно, если хочется улучшить кожу на лбу), липофилинг (от него нет эффекта обвисания кожи, ведь используются свои стволовые клетки).
- В возрасте от 35-40 лет не стоит забывать о гормонах, ведь их нужно контролировать для того, чтобы поддерживать общее состояние организма и кожи здоровыми. Обязательно надо избавиться от вредных привычек, питаться правильно и заниматься физической активностью, - утверждает Дудикова.
Уход за кожей летом
Большое внимание в разные периоды следует уделять средствам с SPF. Летом показатель должен быть значительно выше. Если осенью и зимой достаточно отметки 8-15-20, то для солнечной погоды отметка будет достигать 30-50.
SPF-это не только избегание нежелательной пигментации. Солнце плохо влияет на наши сосуды, вызывает преждевременное старение, провоцирует гиперчувствительность кожи и аллергические реакции, приводит к гиперкератозу - утолщения клеток эпидермиса, которые пытаются удержать влагу в середине.
