В сентябре Украину накроет опасная магнитная буря

В сентябре ожидается несколько магнитных бурь, которые могут усиливать усталость, ухудшать сон и самочувствие. Самая сильная магнитная буря месяца ожидается уже 3 сентября.

Самые опасные даты следующего месяца из-за магнитных бурь:

• 2 сентября - средней силы в 3 балла. Первыми отреагируют гипертоники и люди с проблемами со сердцем
• 3 сентября - сила геомагнитных колебаний достигнет 4 баллов, а по отдельным оценкам - пяти (красный уровень угрозы)
• 11-12 сентября - 3 балла. Пик возмущений ориентировочно должен прийтись на утро
• 18-21 сентября - 4 балла
• (3 балла означает сильная буря, 4 балла - очень сильная буря).

Как помочь организму во время магнитных бурь:

• высыпаться;
• правильно питаться, исключить острое, соленое, жирное, алкоголь;
• вместо кофе, много пить воды и травяных чаев;
• заниматься спортом;
• избегать конфликтов, стрессовых ситуаций;
• людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, держать под рукой необходимые лекарства;
• утром поможет взбодриться контрастный душ, а расслабиться вечером - ванна.