Как перебороть "постковидный синдром" и вернутся к активной жизни после Covid-19

Независимо от течения коронавирусной заболеваемости, у любого человека может возникнуть "постковидный синдром".

Министерство здравоохранения сообщает, несмотря на то, что большинство болеет в достаточно легкой форме, даже у таких больных может быть так называемый "постковидный синдром" или "длительный ковид", которые невозможно объяснить никаким диагнозом.

Не забудьте подписаться на канал Newsmir.info.ua в Telegram.

В среднем такое состояние может занять от 5 до 12 недель или даже дольше.

В течении 5 недель может длится "постковидный синдром" у каждого пятого человека с положительным тестом, в течении 12 недель - у каждого десятого, отметили в Минздрав.

"Постковидный синдром" характеризуется:

• Длительным восстановлением после инфицирования Covid-19;
• Различными клиническими проявлениями: слабостью, истощением, длительным кашлем, одышкой, потерей вкуса и обоняния, нарушением сна и сознания, тревожностью, депрессией, головной болью, суставным синдромом, выпадением волос, расстройствами эндокринной системы и т. д. Пока нет исчерпывающего перечня симптомов и состояний, характерных для постковидного синдрома. Их спектр широк и постоянно обновляется.

Министерство здравоохранения рекомендует соблюдать режим сна и сбалансированное питание, делать умеренную физическую активность, упражнения для тренировки мозга и когнитивных способностей, и не забывать о прогулках на свежем воздухе.

Также важно обратить внимание на лечение проявлений хронических болезней и консультироваться с семейным врачом по поводу своего состояния.

Ранее Newsmir.info сообщал, что 83-летний эксмэр Киева Александр Омельченко находится в больнице "Феофании" в тяжелом состоянии. Бывший мэр Киева Александр Омельченко был госпитализирован с осложнениями от коронавируса. Виталий Кличко призвал депутатов принять это во внимание и не пренебрегать карантинными ограничениями.

Присоединяйтесь к группе своего района на Facebook:

Березняки, Борщаговка, Виноградарь, Воскресенка, Голосеево, Дарница, ДВРЗ, Куреневка и Приорка, Лесной массив, Лукьяновка, Минский массив, Нивки, Оболонь, Отрадный, Подол, Позняки, ПОХ, Русановка, Соломенка, Троещина, Теремки, Татарка, Шулявка.

Covid Депутаты Карантин Короновирус Лето