Ученые составили список самых опасных для женщин диет
Ученые представили перечень диет, которые опасны для организма женщин. Уточняется, что они могут привести лишь ко временному похудению, а также становятся причиной развития различных заболеваний.
Самой опасной, по мнению диетологов, является бессолевая диета. Первоначально она была создана для людей, которые страдают от заболеваний почек. Те, кто прекращает употреблять соль, вскоре могут пострадать от дефицита натрия в организме. Обычно это приводит к развитию проблем сердца и почками.
Следующей в списке указана низкожировая диета, которая дает возможность сбрасывать порядка 3 кг еженедельно. Однако ее последствия весьма сложно предсказать. В первую очередь он зависят от того, какое здоровье было у человека изначально. Монодиета, при которой человек употребляет одинаковые продукты в течение 5 дней может не только нанести вред физическому состоянию, но и стать причиной развития психологической дестабилизации, вследствие накопившегося стресса. Также монодиеты (независимо от разновидности) приводит к нарушению обмена веществ и пищеварения.
Белковая диета приводит к повышенной нагрузке на почки, что выливается в образование камней. Специалисты напомнили, что ранее в Китае была распространена казнь, при которой заключенных кормили исключительно мясом. Что касается питьевой диеты, при которой употребляется исключительно жидкая пища на протяжение 30 дней, то это может стать причиной нанесения организму непоправимого вреда.
На последнем месте перечня указывается шоколадная диета. Те, кто в течение недели употребляют исключительно 100 г шоколада за сутки при неограниченном потреблении не подслащенного кофе, могут терять порядка 2 кг каждый день. Однако взамен развивается изжога, начинаются непрекращающиеся головные боли, а также определенные проблемы интимного характера.
