Ученые: Смартфоны обессиливают работающих людей

Корейские ученые пришли к выводу, что частое использование смартфона способно навредить не только здоровью человека, но еще и рабочему процессу в компании или на предприятии. Эксперты отмечают, что те работники, которые во время своего обеденного перерыва не выпускают из рук гаджет намного быстрее устают, чем те, кто привык проводить перерыв в общении с коллегами.

Ученые из Кореи предложили всем, кто очень устает на работе научиться более рационально использовать свое свободное время. Эксперты предполагают, что потеря сил работника напрямую зависит от того, сколько времени человек проводит со своим телефоном. По мнению специалистов, если человек во время своего перерыва будет больше гулять и общаться с друзьями или коллегами, то сил для работы останется намного больше. В подготовленном учеными эксперименте приняли добровольное участие 425 человек. Участники должны были рассказать, как они проводят свой перерыв на работе. Многие не стали скрывать, что любят поиграть на телефоне в игры, а остальные участники проводили свой досуг более активно.

Результаты исследования показали, что те, кто находились в компании смартфона, испытывали эмоциональное истощение и опустошение уже во второй половине дня, в то время как их оппоненты могли прийти домой после работы очень бодрыми и веселыми.

Ученые настоятельно рекомендуют как можно реже оказывать в компании смартфона, поскольку настоящего общения, дающего силы и энергию, ни одним гаджетом заменить нельзя.