Новости и события » Hi-Tech » Ученые рекомендуют не пользоваться гаджетами во время обеда

Ученые рекомендуют не пользоваться гаджетами во время обеда

Ученые рекомендуют не пользоваться гаджетами во время обеда

Ученые из Южной Кореи провели исследование и обнаружили, что частое использование смартфона вредит не только здоровью, но и рабочему процессу.

Эксперты отмечают, что сотрудники, которые во время обеденного перерыва не выпускают из рук смартфон, гораздо быстрее устают, чем те, кто проводит перерыв в компании коллег, а не электронных устройств.

В эксперименте Корейского института, приняли участие 425 добровольцев. Участники описали, как они проводят свой перерыв на работе. Многие говорили, что любят поиграть на смартфоне в игры. Результаты исследования показали, что те, кто находился в компании смартфона, чувствовали эмоциональное истощение и опустошение во второй половине дня. А вот их коллеги, которые обедали без телефонов, приходили домой после работы бодрыми и веселыми.

Ученые советуют всем, кто устает на работе или чувствует недостаточный прилив сил после обеда, попробовать использовать свое свободное время рационально, например больше гулять, общаться с друзьями, делать зарядку. Они считают, что потеря сил, вялость и усталость напрямую зависят от того, насколько много времени человек проводит со своим гаджетом.


Apple iPhone 17 Pro/Pro Max получат 8-кратный оптический зум и...

Apple iPhone 17 Pro/Pro Max получат 8-кратный оптический зум и Pro-версию «Камеры»

iPhone 17 Pro/Pro Max получат три обновления камеры: улучшенный оптический зум, новое приложение «Камера» и дополнительную кнопку на корпусе. Такими инсайдами поделились в MacRumors, ссылаясь на анонимный источник. «Информатор утверждает, что знаком с...

сегодня 11:47

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх