Ученые: Найден способ уберечь офисных сотрудников от инфаркта
Британские ученые, представляющие знаменитый университет Лестера, нашли способ уберечь офисных сотрудников от инфаркта. Научная работа опубликована на страницах журнала BMC Public Health.
В своем научном исследовании ученые использовали данные службы здравоохранения Великобритании за 2008 год. Испытуемых разделили на четыре группы: не оседлые, малоподвижные, не оседлые и малоподвижные. Результаты работы показали, что даже незначительная физическая активность офисных работников способствует активному уменьшению числа маркеров, которые указывают на значительный риск заболеваний.
Ученые из университета Лестера утверждают, что людям, ведущим сидячий способ жизни, необходимо делать физические нагрузки. Это позволит увеличить шансы на здоровую и долгую жизнь. Потому в перерывах между работой лучше делать зарядку.
