Специалисты предлагают лечить хронические болезни физическими упражнениями, а не таблетками

Для многих людей физическая активность является лишь средством достижения цели, заключающейся в поддержании хорошего здоровья и стройной фигуры. Но австралийские ученые из Университета Бонда считают, что регулярная активность также может быть использована в качестве средства для лечения хронических заболеваний.

Как правило, врачи назначают различные препараты или хирургическое вмешательство для лечения болезней сердца, боли в пояснице, диабета и других хронических заболеваний. Тем не менее, эксперты в настоящее время призывают медицинских работников вместо таблеток рекомендовать пациентам физические упражнения, чтобы помочь облегчить симптомы, связанные с различными проблемами.

Многие врачи и их пациенты не знают, что физические упражнения можно применять для лечения хронических заболеваний. Более того, мало кто знает, что физическая активность часто имеет те же преимущества, что и хирургия с лекарствами, но с меньшим количеством рисков для здоровья.

По словам экспертов, многим людям, страдающим от хронических заболеваний, физические упражнения пойдут только на пользу. Тем не менее, новое исследование показало, что физические упражнения часто игнорируются в пользу фармацевтических или хирургических методов. Зачастую это связано с тем, что врачи и пациенты недостаточно осведомлены об эффективности различных типов упражнений.