Ученые: Глубокий сон укрепляет свежие воспоминания

Американские ученые, представляющие известный Калифорнийский университет, заявляют, что глубокий сон укрепляет свежие воспоминания. Научная работа появилась на страницах журнала Journal of Neuroscience.

Мозг играет одну из ключевых ролей в формировании нашей памяти. Когда организм спокойно отдыхает, в мозг активно поступает любая информация от всех органов чувств. В ходе энцефалограммы были замечены быстрые и низкоамплитудные ритмы активности нейровнов в самой гиппокампе, отвечающей за правильный переход кратковременной памяти уже в долговременную.

Специалисты установили, что во время глубокой фазы сна электрическая активность мозга связана с правильным образованием синаптических связей между задействованными нейронами. Они, в свою очередь, указывают обратное влияние на медленные ритмы. Этот процесс необходим для повторного возбуждения некоторых цепей корковых нейронов, что воспоминания могли укрепиться.