Ученые: Нарушение цикла сна вредит женщинам больше чем мужчинам
Новое исследование ученых показало, что расстройство цикла сна-бодрствования может навредить женщинам больше, чем мужчинам. Авторами исследования стали специалисты из Центра исследования сна при Университете Суррея (Великобритания), передает журнал Proceedings of the National Academy of Science.
В рамках эксперимента ученые отобрали 16 мужчин и 18 женщин, поместив их в контролируемую среду в Центре клинических исследований Суррея на 28 часов. Специалисты сами регулировали цикл дня-ночи с целью десинхронизации цикла сна-бодрствования среди испытуемых, регулируемого присутствующими в мозге циркадными часами (сопровождают затухание и возобновление биохимических процессов в организме, ориентируясь на время суток), рассказала доктор Найантара Санти.
Каждые три часа участников эксперимента заставляли проводить широкодиапазонный тест, где следовало также отмечать свое состояние (настроение, напряженность). Во время сна специалистами отслеживалась электрическая активность мозга. По итогам эксперимента ученые обнаружили, что влияние бившегося цикла сна-бодрствования ощутили как мужчины, так и женщины, хотя больше всего это сказалось на результатах представительниц слабого пола, подчеркнула Найантара Санти.
