Обертывания от целлюлита в домашних условиях - рецепты
Обертывания относятся к наиболее результативным процедурам, позволяющим существенно убавить проявления целлюлита, а также уменьшить толщину жирового слоя в проблемных зонах. Это достигается за счет благотворного воздействия компонентов составов для обертываний в присутствии тепла.
Процедуры обертывания для борьбы с целлюлитом не сложно делать самостоятельно. Рассмотрим рекомендации для выполнения обертываний от целлюлита в домашних условиях, а также простые рецепты изготовления смесей для процедур. Как проводить антицеллюлитные обертывания дома?
Сразу следует заметить, что данные процедуры лучше проводить в комплексе с физнагрузками, массажем и диетой. Курс процедур должен составлять минимум месяц с кратностью 2-3 раза в неделю. Для сеансов нужно подготовить:
- смесь для обертываний;
- пищевую пленку;
- теплое одеяло или халат.
Сам процесс обертывания включает несколько этапов:
- Подготовка кожи - очищение, пилинг для отшелушивания старых клеток и открытия пор. Кроме этого, можно распарить кожу под теплым душем, провести легкий массаж.
- Нанесение состава на проблемные области.
- Обертывание в пленку и закутывание в одеяло (халат) для создания эффекта сауны.
- Выдерживание состава в течение 30-60 минут.
- Очищение кожи от остатков смеси под душем.
- Нанесение антицеллюлитного крема.
Рецепты смесей для обертывания против целлюлита в домашних условиях
Рецепт № 1 Ингредиенты:
- черный шоколад - 1 плитка;
- сливки - 2 стол. ложки.
Приготовление и применение
Растопить шоколад, добавить сливки и немного остудить. Нанести на 40 минут.
Рецепт № 2 Ингредиенты:
- масло оливы или миндаля - 20 мл;
- можжевеловое эфирное масло - 3 капли;
- эфирное масло лаванды - 3 капли;
- эфирное масло апельсина - 3 капли.
Приготовление и применение
Соединить масла и нанести ля воздействия на один час.
Рецепт № 3 Ингредиенты:
- ламинария сухая измельченная - 2 стол. ложки;
- черная глина - 2 стол. ложки;
- теплая вода - 2 - 3 стол. ложки;
- эфирное масло грейпфрута или апельсина - 5 капель.
Приготовление и применение
Развести глину в воде, добавить ламинарию и масло. Нанести на кожу на полчаса.
Рецепт № 4 Ингредиенты:
- жидкий мед - 2 стол. ложки;
- горчичный порошок - 2 стол. ложки.
Приготовление и применение
После смешивания компонентов нанести состав на кожу на 30 минут.
Рецепт № 5 Ингредиенты:
- морская соль мелкая - 0,5 стакана;
- масло жожоба или оливы - 20 мл;
- масло лаванды - 3 капли;
- масло лимона - 3 капли.
Приготовление и применение
Соединить эфирные масла и масло-базу, добавить соль. Нанести на проблемные участки на полчаса.
