Почему вам прямо сейчас пора перестать гоняться за счастьем
Писательница Джейми Вэрон объясняет, почему ее уже давно тошнит от того, с каким энтузиазмом люди гоняются за счастьем.
Я растянулась на диване прямо сейчас и немного навеселе от Совиньон Блан. И пока готовится еда, я слушаю одну запись 1989 года. Я ставлю ее на повтор снова и снова - пока мои уши, кажется, не начнут кровоточить.
Гребаный стыд, я несчастлива. Но знаете что? Меня тошнит от того, как люди гоняются за счастьем. Единственное, что имеет значение для меня сейчас, - то, что я жива!
Меня тошнит от того, что люди каждый день устраивают спринтерские забеги за счастье. Мы так к нему стремимся, что становимся не просто одержимыми. Мы становимся сумасшедшими. Ведь счастье маячит нам своими проблесками только иногда, время от времени. Почему? И кто сказал, что мы должны быть счастливы? Кто сказал, что мы заслужили быть счастливыми?
Какая разница - счастливы мы или нет? Какого черта нам вообще есть до этого дело?
Мы не счастливы, потому что не радуемся жизни. Мы не счастливы потому, что не настраиваем себя на позитивное мышление! Мысли! Они всегда должны быть позитивными! Вы всегда должны улыбаться! Иначе счастья не будет!
Знаете что? Хрен с ним, со счастьем!
Вы еще не устали? Да-да, именно вы. Потому что я знаю, что я устала. Неутомимые, бесплодные попытки достичь счастья любой ценой - их нужно прекратить. Мы забываем, что во время страданий и боли чувствуем себя живыми. Мы размазываем свой жизненный опыт попытками угнаться за каким-то мифом. Мы говорим, что мы в порядке, когда мы не в порядке. Мы лжем себе и всем остальным. Мы избегаем правды, потому что всегда хотим казаться счастливыми. Мы хотим, чтобы наши Twitter, Facebook и Instagram думали, что мы счастливее, чем они.
Мы наполнены паранойей и стыдом за то, что мы притворяемся счастливыми. Когда мы видим людей, беззаботно лежащих на траве в парке, нам кажется, что у них-то точно в жизни все хорошо. Нам всегда кажется, что другие более счастливы, чем мы. И мы забываем, что все, что от нас требуется - это просто жить, дышать, и просто принять тот факт, что иногда мы будем счастливы, но большую часть жизни - нет. Только так мы можем научиться ценить, запоминать и коллекционировать те моменты, когда мы по-настоящему были счастливы.
Мы не можем быть вечно счастливыми. Мы не можем "жить правильно". Мы можем только жить. Нет никаких уровней счастья и никаких "секретов" счастья. Я призываю вас осознать это и прекратить эту бестолковую погоню.
Жизнь - это американские горки с их подъемами и спусками. Жизнь - это миллионы скучных мелочей, деталей и процессов. Из этих миллионов кусочков и состоит ваша жизнь. Вашу жизнь делают не усилия и страдания ради счастья, а как раз эти миллионы эмоций, которые вы испытываете каждый день.
Перестаньте пытаться определить, счастливы вы или нет. Перестаньте думать о том, что вы должны делать, а чего не должны. Отпустите это все. И живите прямо сейчас, в данный момент. Пусть боль будет болью. Пусть грусть будет грустью. Пусть радость будет радостью. Перестаньте делать что-либо только потому, что в будущем, как вам кажется, это принесет счастье.
Вы живы! Это трудно. Иногда жизнь - полный отстой. А иногда она - красота! И вас ждут миллионы повторов на протяжении жизни. Так пусть они будут. Пусть вы не станете идеальным куратором коллекции счастливых моментов. Пусть вы не будете счастливы. Но вы проживете жизнь без ложных иллюзий.
Счастье - это всего лишь эмоция, небольшая часть того, что составляет вашу жизнь. Жизнь - трудная штука, так давайте ее не портите вечными поисками того, чего нам якобы не хватает. Мы не должны этого делать! Мы живы - и это все, что у нас есть.
Цените моменты. Погружайтесь в них. Давайте будем живы сегодня!
