Кейт Хадсон на обложке журнала Shape: "Я горжусь своей фигурой"
Кейт Хадсон гордится тем, что остается в форме и тонусе. И это неудивительно, ведь в свои 37 она выглядит на все 100! На днях красотка украсила обложку июньского выпуска журнала Shape. "Я рада появиться на обложке июньского журнала Shape! В купальниках новой коллекции Fabletics. Время бикини", - написала актриса в Инстаграм, представив снимки новой фотосессии.
Стоит отметить, что девушка является одной из создателей линии Fabletics. "Я люблю свою фигуру! Я очень тяжело работаю, чтобы оставаться в форме. Я не пропускаю занятия в тренажерном зале вне зависимости от настроения", - рассказала Хадсон в интервью изданию.
"Я живу по правилу щелочной диеты - не ем мясо, молочные продукты и стараюсь держаться подальше от сахара. Но я могу обмануть себя, когда я хочу, так как я немного гурман" - признается актриса.
Принципы этой диеты заключаются в том, что в пищу употребляются преимущественно овощи и фрукты, а вот продукты животного происхождения практически исключаются.
"Также, я стараюсь есть в меру. И, конечно же фитнес-тренировки. Если я планирую носить платье без рукавов, я больше сосредотачиваюсь на руках во время тренировки. Если мой наряд включает в себя короткое платье, я включаю больше упражнений на ноги и приседания", - в People интервью Кейт.
