Новости и события » Здоровье » Перец, фаршированный рисом, в томатном соусе. Оценят даже ярые любители мяса!

Перец, фаршированный рисом, в томатном соусе. Оценят даже ярые любители мяса!

Перец, фаршированный рисом, в томатном соусе. Оценят даже ярые любители мяса!

Отсутствие в запасах мясных продуктов не повод отказываться от такого вкусного сезонного блюда как фаршированный перец. Начинку можно сделать вегетарианской - из риса и овощей. Получается, на мой взгляд, даже вкуснее!

Ингредиенты:

  • болгарский перец - 1 шт.;
  • рис - 3 ст. л.;
  • красный лук -? шт.;
  • морковь -? шт.;
  • шампиньоны - 2 шт.;
  • томатный соус? чашки (125 мл);
  • соус песто - 2 ст. л.;
  • соль и перец;
  • зелень.

Приготовление:

  1. Перец разрезать на 2 половинки, удалить семена.
  2. В керамическую форму для запекания влить томатный соус, положить сверху половинки перца.
  3. Рис сварить, высыпать в миску. Добавить нарезанные овощи, специи и зелень. Перемешать и выложить в подготовленные половинки перца.
  4. Накрыть фольгой и поставить запекать на 35-30 минут при 400°F/200°С.

Приятного аппетита!


Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх