Анита Цой раскрыла секреты стройности

Певица Анита Цой может дать фору молодым девушкам. Возможности хвастаться своей фигурой звезда добилась упорным трудом. Анита раскрыла главные принципы, соблюдение которых позволило ей стать такой, какая она есть сейчас.

Эти принципы довольно просты, однако следовать им ежедневно может далеко не каждый.

Прежде всего, певица питается не три раза в день, а пять-шесть, но при этом ест небольшими порциями. По словам Аниты, самым сложным для нее в этом плане оказался отказ от ужина в десять часов вечера, что она так любила многие годы.

Второй принцип - это неплотный завтрак. Как правило, Аните хватает каши на воде с сухофруктами и ложкой меда. Также певица не употребляет соленое и сладкое.

Выпивать два литра воды в день - это третий принцип красоты Аниты Цой. Это улучшает обмен веществ в организме.

Наконец, последний пункт - регулярные занятия спортом. Причем звезда отмечает, что до занятий в зале у нее развивалась дисфункция, теперь же проблемы с щитовидкой остались в прошлом.