Как увеличить грудь за неделю - совет специалиста

Чтобы грудь стала упругой и увеличилась необходимо дважды в день делать специальное упражнение для грудных мышц.

- Сложите руки в замок на уровне груди. Выверните руки локтями вперед, не размыкая замок. Пальцы должны смотреть на грудь. Начинайте хлопая движения ладонями, а не расцепляя пальцы. Вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы груди, - рассказала специалист по коррекции фигуры Виктория Малишенко.

Упражнение нужно повторять дважды в день, начиная занятия с 20-ти раз и постепенно увеличивайте до 50-ти.

Первые результаты будут заметны через неделю.