Похлебка из цветной капусты. Настоящий кладезь полезных веществ!
Суп из цветной капусты варят круглый год, ведь она продается и в свежем, и в замороженном виде в каждом супермаркете. Этот овощ - находка для каждого, кто заботится о фигуре и о здоровье.
Ингредиенты:
- бекон - 5 ломтиков;
- масло сливочное - 1 ст. л.;
- чеснок - 1 зубчик;
- лук - 1/2 шт;
- морковь - 1 шт;
- сельдерей - 1 стебель;
- мука - 2 ст. л.;
- бульон куриный - 2 чашки;
- молоко - 1/0 чашки;
- цветная капуста - 1 средняя головка;
- лавровый лист - 1 шт;
- соль - 1/2 ч. л.;
- щепотка черного перца;
- свежая зелень для подачи.
Приготовление:
- Нагрейте большую кастрюлю или жаровню на средне-высокой температуре. Обжарьте в ней бекон до коричневого цвета, выньте из кастрюли и отложите на бумажное полотенце.
- В масле от бекона обжарьте лук, морковь, сельдерей и чеснок. Готовьте помешивая 5 минут.
- Добавьте цветную капусту, лавровый лист, сливочное масло и жарьте помешивая до готовности. Всыпьте муку и жарьте пока не подрумянится.
- Влейте в овощи куриный бульон и молоко, приправьте солью и перцем, мешать 3-4 минут пока не загустеет. Добавьте бекон и доведите до кипения. Как закипит, уменьшите огонь до среднего и варите 12-15 минут, пока цветная капуста не станет нежной.
- Подавать украсив поджареным беконом и свежей зеленью.
Приятного аппетита!