Ученые: Управление автомобилем негативно отражается на фигуре
Журнал Preventive Medicine опубликовал исследование ученых из Института здоровья и старения Католического австралийского университета, которое доказывает, что регулярное управление автомобилем может привести к возникновению проблем с сердцем, а также увеличению массы тела и объемов талии.
Для подтверждения своей гипотезы исследователи пригласили около 2,8 тыс. водителей в возрасте от 35 до 65 лет, которые принимают участие в национальном проекте, пропагандирующем здоровый образ жизни. Всем участникам эксперимента был замерен индекс массы тела (ИМТ), уровень сахара в крови, окружность талии, а также проанализирован риск развития сердечных заболеваний.
В ходе исследования ученые установили, что люди, которые ежедневно проводят за рулем ТС более часа, весят больше на 2,3 кг (25%), чем те водители, которые хотя бы на 15 минут меньше проводят времени в дороге. Также их объем талии больше на 1,5 см. Причем эта связь больше выражена среди мужчин.
Всемирная организация здоровья (ВОЗ) советует лицам, достигшим совершеннолетнего возраста, не только заниматься спортом, но и больше ходить, ездить на велосипеде. В общем счете на физические нагрузки должно уходить два с половиной часа в неделю.
Татьяна Джанабилова
