Занятия спортом в зрелом возрасте снижает риск инсульта на 40% - американские ученые

• Российские пропагандисты выдали неизвестного мужчину за Георгия Туку (ФОТО)

Ученые из Университета Техаса выяснили, что люди, которые занимаются спортом в более зрелом возрасте, реже страдают от инсульта.

Новость сообщает "Пресса Украины".

Исследование проходило с участием двадцати тысяч добровольцев, это мужчины и женщины, которым было в то время 45-50 лет. Медики наблюдали за их здоровьем, когда тем исполнилось примерно 65 лет. Результат эксперимента просто поражал, ведь те, кто бегали и занимались физическими упражнениями, на тридцать семь процентов реже подвергались инсульту.

Это обусловлено тем, что прилив крови замедляет естественную деградацию тканей мозга. Поэтому ученые рекомендуют всем не менее пяти раз в день кататься на велосипеде или хотя бы проходить определенную дистанцию быстрым шагом.